
Estimad@ amig@ del Yoga
MI INTENCIÓN NO ES CONVENCERTE sobre la necesidad de tener un cuerpo sano para vivir una vida más completa y feliz.
Estoy seguro que tú ya tienes bien sabido que el bienestar físico y mental, es el pilar más importante para ser feliz, y que ese bienestar es LA LLAVE que libera toda la energía que necesitas para conquistar cualquier sueño o meta que tengas.
Tampoco quiero convencerte sobre los beneficios del ejercicio físico. Estoy seguro que has tratado de auto convencerte, muchas veces, sobre la importancia de “hacer algo” por tu bienestar físico.
¿Cierto?
El conocimiento si no va acompañado de ACCION no sirve de mucho.
AVISO: Más abajo voy a compartir contigo una IMPORTANTE idea que debes ASUMIR, si verdaderamente quieres Potenciar Tu Vida… Ahora, continúa leyendo…
Por otro lado, tampoco quiero hacer aquí una larga y aburrida presentación de Yoga.
Yo sé que de alguna forma u otra, ya has escuchado de los enormes beneficios del Yoga…
Aunque ciertamente, el tipo de resultados, y sobre todo la rapidez, la seguridad y la eficacia con que se alcanzan éstos, depende bastante del Método y de la Metodología del Maestro.
Aunque los beneficios que tú obtienes con la Práctica del Yoga son muy diversos y profundos, y más aún con el Método Iyengar que comparto en este curso, quiero destacar algunos de los mas importantes.
Este es un breve resumen de los beneficios que consigues con una práctica correcta del Yoga:
- Construyes una base más sólida y estable para tu cuerpo, lo que te facilita hacer lo que antes no creías posible.
- Aumentas considerablemente tu flexibilidad, y consigues todos los beneficios colaterales que esto conlleva.
- Autorregulas tu nivel de estrés y de ansiedad.
- Aumentas tu capacidad pulmonar y tu nivel de oxigenación, y esto equivale a ENERGÍA EXTRA en estado puro.
- Y además de tener más energía, también ganas más resistencia, lo cual mejora tu rendimiento en todos los sentidos, desde tu trabajo hasta tu vida sexual.
- Fortaleces y tonificas TODOS los músculos de tu cuerpo, además de regular tu peso… Y esto, por muy espiritual que seas, siempre influye en tu autoestima, cuando el espejo refleja tu cuerpo físico.
- Optimizas todas las funciones fisiológicas de tu cuerpo: mejor y más rápida digestión, duermes mejor, respiras mejor, tu sistema endocrino trabaja a pleno rendimiento, tu sistema linfático limpia mejor tu cuerpo, etc. Es decir, tu cuerpo FÍSICO se vuelve MÁS EFICIENTE, en todos los aspectos.
- Incrementas considerablemente tu concentración mental, y por ende, tu Nivel de Conciencia. Aprendes a ver, entender y aprovechar las oportunidades, que antes dejabas escapar.
- Todo tu sistema cardiovascular se reactiva, desde los dedos de los pies, hasta la última arteria de tu cerebro.
- En resumen… Consigues un “Equilibrio Optimo y Eficiente” entre tu Mente, Cuerpo y Espíritu.

Seguramente SI, ¿no te parece?
Verás, cuando una persona está bien equilibrada – fisiológica, física, mental y emocionalmente – es POCO PROBABLE que ésta se enferme, se deprima, se angustie, o sufra algún malestar físico o emocional de los que azotan a tantos millones de personas.
El hombre es la máquina más perfecta y avanzada jamás creada. No existe nada que se nos asemeje…
Todos nuestros órganos, desde la piel, hasta el cerebro humano, son muy complejos y eficaces.
Y cuando cada uno de nuestros órganos y sistemas orgánicos funciona de manera óptima, no podemos más que “Sentirnos Bien”
Experimentamos una tendencia natural a ser felices, porque aunque seamos Cuerpo, Mente y Alma, funcionamos como un todo único, y lo uno afecta a lo otro.
Sin embargo, este bienestar puede mermar o desaparecer, cuando ese equilibrio se desestabiliza o se pierde.

- Dolor de espalda, de columna, lumbar o de cabeza.
- Contracturas musculares
- Digestiones lentas y pesadas
- Falta de sueño y/o cansancio
- Falta de concentración, de enfoque, de determinación, de constancia.
- Disfunción sexual y/o libido baja.
- Problemas de comunicación, inseguridad e indecisión para afrontar tus metas y responsabilidades.
- Agresividad desmedida ante circunstancias aparentemente simples.
- Conformismo, miedo, angustia, celos, resentimiento, culpa, vergüenza, ansiedad, obsesiones, depresión, ira, llanto, rencor, pesimismo, baja autoestima, etc, etc…

Entonces, hay TRES COSAS que debes hacer. SI o SI
TOMAR CONCIENCIA: debes reconocer que el DOLOR – el síntoma – no es el problema. Más bien es la consecuencia del verdadero problema… Y en la gran mayoría de los síntomas que no son graves, el problema es una falta de equilibrio.
Deja de mirar a las ramas, hojas y frutos, y presta más atención a las raíces.
ASUMIR LA RESPONSABILIDAD: cuando seas consciente de que los síntomas que experimentas como pequeñas molestias o enfermedades – no hablo de enfermedades muy graves – vienen como consecuencia de una falta de equilibrio interno, entonces debes asumir TODA la responsabilidad de ello.
Tú eres, probablemente de forma inconsciente y gobernado por tus creencias, tendencias y hábitos, el responsable de esos desequilibrios, y por lo tanto, también tú debes asumir la responsabilidad de “ajustar lo que has desajustado”.
TOMAR ACCIÓN: no basta ser consciente del problema y asumir la responsabilidad… Si quieres “corregirlo”, deberás pensar y actuar de manera distinta.
Es decir, deberás desafiar tus propias tendencias y malos hábitos, e ir corrigiendo esa falta de equilibrio físico, fisiológico o mental, mediante una Acción Consciente.
NOTA IMPORTANTE: El Yoga NO ES una medicina, ni una alternativa para curar una enfermedad importante. El Yoga ES un tratamiento que ayuda a corregir muchas enfermedades leves, tanto físicas como emocionales, y sobre todo, un excelente método para prevenir.
Si… ¡FELICIDADES!
Los tres puntos anteriores son muy importantes, y son los que dan sentido a la pregunta:
¿Cómo hacer para recuperar ese equilibrio, alcanzar mi Plena Vitalidad y Potenciar mi Vida?
Seguro existen muchas respuestas a esta pregunta, en forma de métodos, herramientas, tratamientos y demás, pero como ya debes imaginar, yo te voy a proponer una solución muy sana, eficaz y holística.
El Yoga.
En especial, el Método Iyengar… Y más concretamente, mi video curso de Yoga: “Potenciando Tu Vida”

Testimonios y algo más . . . Mira el VIDEO
“Pocos Maestros dan sus conocimientos con Tanta Generosidad”
Hola Jose Antonio,
Mil gracias por tu respuesta, me siento muy entusiasmada con este curso y maravillada con los resultados, ni cuando tome el curso para ser maestra de yoga me enseñaron tan meticulosamente, en realidad muy pocos maestros dan sus conocimientos con tanta generosidad. Agradezco que hayamos coincidido en este planeta, bendiciones!!!!
- Elena Ochoa
Pero antes de darte más detalles sobre mi video curso de yoga“Potenciando Tu Vida”, quiero compartirte el concepto que te prometí al inicio de esta carta, y que es VITAL para que consigas Potenciar tu Vida, en todos los sentidos.
“Habitúate a Romper tus Hábitos”
Cuando te descubras diciendo o pensando cosas como: Yo soy así. Es mi forma de actuar. Así lo hago yo. Así me enseñaron. No puedo cambiar, etc., haz que una ENORME Y BRILLANTE luz roja destelle en tu mente en forma de alerta, y tómate 3 minutos para pensar.
Intenta disociarte emocionalmente de la situación en la que estés – sólo un minuto – y analiza si ese pensamiento REALMENTE te ayuda a avanzar hacia donde quieres, o te mantiene estancado.
Si te mantiene estancado, que es lo más probable, TIENES que proponerte romper el hábito mental que te predispone a pensar y actuar así, porque mientras no desafíes y rompas esa tendencia, NUNCA serás libre de elegir, conscientemente, un camino más conveniente para ti.
“Seremos jóvenes, mientras seamos capaces de romper nuestros hábitos”

“Módulo I: Fortaleciendo la base (las piernas)”
Este módulo se compone de 8 posturas, cuidadosamente seleccionadas y estructuradas en el orden adecuado, para comenzar a fortalecer tu cuerpo desde la base, evitando así lesiones y molestias.
En este módulo, como en todo el curso, tenemos los planos de accesibilidad para principiantes, de modo que puedas sacar el máximo beneficio del asana (la postura), desde el inicio, aunque no tengas la elasticidad y la fuerza que se requiere para una completa y correcta ejecución de la misma.
Estas son las posturas que estudiaremos en este módulo.
- Tadasana
- Utthita trikonasana
- Utthita parshvakonasana
- Virabhadrasana I
- Virabhadrasana II
- Parshvottanasana
- Prasarita padottanasana (fase de espalda cóncava)
- Uttanasana
“Módulo II: Conectando la columna I (Extensiones de columna)”
Las 6 posturas que conforman este módulo, te permitirán activar y hacer funcionar con más potencia tu columna vertebral.
Con las posturas de este módulo, aprenderás a hacer, de la forma correcta, todos los movimientos que tu columna vertebral puede y debe hacer, para ganar flexibilidad y estimular todo el sistema nervioso desde sus conexiones hasta la medula espinal.
Notarás como se despierta en ti, una gran cantidad de energía, que ni siquiera sospechabas tener.
Las Posturas de este módulo son:
- Virasana (con brazos en parvattasana)
- Urdvamukha svanasana
- Shalabhasana
- Dhanurasana
- Dandasana
- Baradvajasana
“Módulo III: Conectando la columna (Flexiones de tronco)”
Las flexiones del tronco que estudiaremos en este módulo, además de complementar las extensiones del módulo anterior, estimularán tu sistema simpático, lo cual impactará directamente en tu metabolismo, estado de ánimo y humor, entre otros beneficios.
Características como la tolerancia, la paciencia y la capacidad de abrir nuestro punto de vista a la hora de abordar un problema, surgen a raíz del dominio en las extensiones y flexiones de la columna vertebral.
Conseguirás flexibilidad física, mental, y de tu estado emocional.
Las Posturas de este módulo son:
- Swastikasana (con brazos en parvattasana)
- Upavishta konasana
- Baddhakonasana
- Marichyasana I (solo torsión)
- Janusirsasana
- Paschimottanasana
“Módulo IV: Movilizando los brazos”
Este es un módulo sumamente importante, ya que trabaja todas las conexiones de hombros y brazos, las cuales complementan todo lo conseguido hasta el momento.
Este módulo se compone de 9 posturas, que son las siguientes:
Las Posturas de este módulo son:
- Urdhva hastasana
- Urdhva badhanguliyasana
- Namaskarasana
- Urdhva namaskarasana
- Paschima badhahastasana
- Gomukhasana (brazos de gomukhasana en tadasana)
- Paschima namaskarasana
- Garudasana (brazos de garudasana en tadasana)
- Adhomukha svanasana
“Módulo V: Invirtiendo el cuerpo (la cabeza)”
Este es el módulo más pequeño, y el que menos esfuerzo físico requiere, sin embargo, es el que más carga emocional y psíquica conlleva.
Contiene muchísima más fuerza en lo que es la Percepción e Integración del cerebro y de la mente en el Asana.
Las Posturas de este módulo son:
- Ardha Halasana
- Salamba Sarvangasana
- Shavasana (con soporte)
Si, José Antonio… Quiero que seas mi Profesor y Guía en la práctica del Yoga, y quiero comenzar hoy mismo a Potenciar mi Vida con la ayuda de tu curso.
Sólo me quedan tres preguntas:
- ¿Cómo recibo el curso? ¿En qué formato?
- ¿Cuál es la inversión en el mismo?
- ¿Cómo puedo ordenar el curso, hoy mismo?
Con gusto responderé a estas preguntas.

Todo el curso está en Formato Digital – en Mp4, de modo que la única condición para poder acceder al mismo, es tener una conexión a Internet.
Una vez que ordenes el curso, tendrás Acceso Inmediato a una Zona Exclusiva de Miembros, desde la que podrás VER y/o DESCARGAR cada uno de los videos del curso.
Es decir, que HOY MISMO podrías comenzar a recibir tu primera “Clase Virtual” de nuestro curso: Potenciando tu Vida.
Además, el hecho comprar el curso durante este lanzamiento oficial, y estar en la Zona de Miembros, te dará ventajas adicionales, ya que estaremos impartiendo conferencias exclusivas para nuestros alumnos, y creando nuevos contenidos para ti.

Bueno, primero me gustaría preguntarte algo.
¿Cuánto estarías dispuesto a invertir por un curso de Yoga como este, pensado y estructurado para que tú consigas alcanzar tu plena vitalidad física, mental y emocional?
No se cuál será tu respuesta, pero si sé, por experiencia propia, que hay personas que darían cualquier suma, por experimentar los beneficios de esta práctica, sobre todo, por eliminar las molestas que le roban su calidad de vida.
En mis centros de Yoga, mis alumnos pagan una cuota de 45 Euros al mes, por dos clases a la semana… Y una vez que comienzan, el 96% sigue asistiendo al menos por 12 meses, hasta que dominan mejor la técnica. Esto significa que invierten unos 540 Euros al año… Más de 700 Dólares
… Y son muchos los que llevan más de 5 años conmigo, por los magníficos resultados que han visto en sus cuerpos y en su vida.
Y con este curso, tú me tendrás como tu Profesor Virtual y Particular, PARA SIEMPRE.
Pero también es cierto. No es lo mismo una clase presencial, que un video, aunque los consejos y técnicas que comparto contigo en este curso, están SUMAMENTE DETALLADOS.
Por eso, hemos preparado un precio muy especial para el lanzamiento de este curso: Sólo 127 Dólares.
Es como si pagases dos meses de clase en uno de mis centros, por tenerme como tu Profesor Personal y Virtual, para siempre.
¿No es fantástico?
Un pago ÚNICO de $77 – sin cuotas – y consigues tu Acceso Inmediato a la Zona Exclusiva de Alumnos y a todo el curso!
El pago de este producto es por Tarjetas de Crédito, Débito o PayPal y se procesará mediante los servidores de ClickBank
AVISO: Esta oferta puede terminar en cualquier momento, y volver al precio oficial de $ 127
Además, no tienes nada que perder ni de qué preocuparte, ya que este curso está respaldado por nuestra Garantía de Satisfacción Total
“Garantía de Satisfacción Total”
Si en un plazo de 60 días, sientes que este curso no es para ti, y que lo que has aprendido y practicado en cada uno de los videos y posturas, no es mucho más valioso que lo que has pagado por este curso, entonces puedes solicitar la devolución del 100% de ti Inversión.
Como verás, es una inversión 100% libre de riesgos para ti…
Estoy plenamente convencido de que una vez ordenes tu curso, accedas a al Zona Exclusiva de Alumnos, veas todo el contenido y la calidad del mismo, y sobre todo, cuando comiences a practicar cada una de las posturas siguiendo mis consejos, sentirás que habrás HECHO UNA EXCELENTE COMPRA y tomado la decisión correcta, para ti.
Ahora la decisión está en tus manos…
Si decides entrar y comenzar a Potenciar tu Vida desde hoy mismo, para mí será un verdadero placer ser tu profesor y ayudarte a alcanzar tu Plena Vitalidad Física, Mental y Emocional.
Entonces, no esperes más y aprovecha AHORA MISMO esta Promoción de Lanzamiento, y consigue tu curso y tu Acceso Exclusivo a la Zona de Alumnos, por sólo UN PAGO ÚNICO de 77 Dólares.
Sin más y quedando eternamente agradecido por tu atención e interés.
Que tengas un excelente día. ¡Namaste!
Jose Antonio Cao

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“Pocos Maestros dan sus conocimientos con Tanta Generosidad”
“Módulo I: Fortaleciendo la base (las piernas)”
“Módulo II: Conectando la columna I (Extensiones de columna)”
“Módulo III: Conectando la columna (Flexiones de tronco)”
“Módulo IV: Movilizando los brazos”
“Módulo V: Invirtiendo el cuerpo (la cabeza)”



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Me gustaría adquirir el curso pero en los CD y poder tenerlos en casa? De ésta manera me ejercito y aprendo cuantas veces quiera y a la hora que yo quiera…Se puede?? Y las formas de pago son con tarjeta unicamente ?? Se puede con tarjeta de débito?? Les agradeceré su información..
Hola Dinora, si, se puede pagar con tarjeta de débido o de prepago. El curso es por internet, podrás seguirlo y descargar los videos para verlos cuando quieras en tu pc, tablet o móvil, pero no se mandan CD’s a casa. Saludos
ME GUSTARÍA
SABER SI SE PUEDE HACER PAGO POR MEDIO DEL BANCO NO CUENTO CON TARJETA DE CRÉDITO, GRACIAS Y BENDICIONES!!!!1
Hola Ceci, el pago a de ser por tarjeta, pero también vale una de débido o de prepago. Saludos